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五一 |单日运动—运动体能系列【破风骑行】|去野,去走平凡路,去做追风少年!

2024年5月1日 8:00 ~ 2024年5月5日 16:00

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    微信图片_20240321225741.jpg活动亮点

    Athletic fitness
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    总有一些时间是焦躁不安的

    你会选择怎样去释怀?

    如果不知道怎么释怀,那就来一场骑行吧!

    不用去想,只看得见沿途的风景

    享受自由的风速,感受着彼伏的粗气

    做一次自由的追风少年吧!
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    自行车不再只是一种代步工具

    更是愉悦心灵的方式

    去用自行车去丈量我们眼中的世界

    去感受微风拂面的清凉和拥抱自然的惬意

    骑行在路上,风景在心中

     高能骑行挑战+户外追风骑行 
    和我们一起去骑行如何?

    How about going cycling with us?

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    活动内容

    Athletic fitness



    01.骑行安全准备
    骑行,骑行,安全先行!


    营员们首先是选择适合自己身高的装备,穿好护具,戴好头盔,调整好自行车。

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    骑行之前有哪四大准备呢?

    我们和自己的自行车成为默契伴侣呢?

    别着急,专业骑行教练带你get新技能!

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    02.专业骑行手语

    骑行开始!让我们一起get骑行基础技能!

    骑行过程中如何及时传递信息?

    骑行列队和单人骑行,都会用到的骑行手语来啦!

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    骑车不是一个人的运动!
    和伙伴们一起踏风骑行,帅极了!一定不要掉队噢~
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    03.认识自行车

    自行车是怎么运动起来的?
    山地车把上的一大堆档,要怎么使用?
    为什么按完这个钮,自行车就换挡了?
    骑行过程中,遇到急转弯要怎么安全度过?


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    04.花样骑行,多重挑战

    本次骑行我们会有公路赛道,非动力车道和环河自然车道...

    孩子们可以和小伙伴一起畅快骑行,体验多种车道和骑行多种类挑战!

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    睿萌星领队大咖带队直播
    骑行教练全程陪伴指导
    齐全的骑行装备和专业骑行道路
    让孩子爱上自行车运动
    去野!去追风!去走不凡路
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    骑行公园简介

    Athletic fitness


    妫河森林公园

    北京十佳自行车骑游线路最美的一条

    这里天蓝水清树绿,满目诗意
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    妫河森林公园满目繁华
    在这里我们可以充分的置身于大自然当中
    春暖花开,请开启你蓬勃的生命力
    人生如旅,让我们热烈重逢
    为你长高的身体,更为你长大的灵魂
    睿萌星带你寻找自然,寻找生命......
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    我们将以骑行这种美好方式去体会
    这一次,我们用单车当载体走进大自然
    驱风飞扬,用最酷的方式享受自由




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    破风骑行
    出发/结束时间/地点

    出发时间地点:早上08:30 / 北土城地铁C口

    结束时间地点:下午17:00 / 北土城地铁C口

    (实际以活动群内行前通知为准)

    活动费用

    498元/人

    费用包含

    1.餐食:行程中所有的中餐;

    2.门票:包含行程中去到的景点游览费用;

    3.专业领队:包含行程内的专业领队; 

    4.保险:正规旅行社责任险及平安意外伤害保险;

    5.组织费、物资材料费、特色活动费、水费;

    费用不含

    1.正餐酒水、饮料费用

    2.景区非正常行程内,额外收费项目费用

    报名需知

    ★活动地点:北京

    ★招募对象:7-12岁宝贝儿

    ★成团要求:最低15人成团

    ★报名截止时间:活动开始前12小时

    ★年龄和身体条件:必须符合年龄规定,包括但不限于心脏病、高血压、癫痫病等不宜参加高强度训练的疾病。


    入营须知

    1、服从管理,听从指挥,每名营员都必须按照夏令营明确的要求,统一地点,统一时间,统一行动,不影响整体行动;

    2、不购买和食用街头小贩的小食品,向其他营员借钱借物,遇有困难及时向领队报告;

    3、如身体生病不适或其它情况,要及时向领队报告,不逞能、隐瞒,患有重大疾病、传染疾病和其他特殊病症的,应向领队提前说明,绝对不可隐患病史,防止造成意外;

    4、遇有危险时,迅速呼救,妥善保管营员证。同学之间发生矛盾要报告领队解决,杜绝不文明现象发生;

    5、不携带贵重物品,如DV、手机、大额现金,并注意好个人的财物安全;

    6、如损坏夏令营公用物品,除将受到批评,并照价赔偿,请家长孩子知悉。

    关于领队

    1、严格的领队选拔、培训、严格面试,经常组织周密的专业技能培训、户外紧急救援培训等,专业的领队队伍保证。

    2、领队配比:两年以上经验的专业领队一名,活动中每5-6名营员配备一名领队老师。

    3、严密的安全标准,以及应急处理措施:严格推敲的活动流程、认真负责的专业领队日夜轮岗、完善合理的应急措施,确保孩子整个过程中安全、健康、快乐!

    4、互动交流平台:建立微信交流平台,以便家长及时了解孩子在营地的情况




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